Det här ingår:
- Träning för alla kroppar och nivåer.
- Härlig dans till skön musik.
- Intressanta föreläsningar om träning, välmående och hälsa.
- Kvällsunderhållning med dans och sång.
- Vattengymnastik.
- Skön yoga och qi gong.
- Gemensamma middagar, mingel och bubbel.
Vi är med på resan:
- Ann Wilson kan få alla att dansa! Ja, även du. Med vänlighet, tydlighet och härliga rytmer ser hon till att du lämnar dansgolvet med ett lyckligt leende.
- Magdalena Forsberg, folkkär guldmedaljör i skidskytte, brinner för vardagsmotion. Hon ger dig knep som håller i gång motivationen och bjuder på roliga träningspass.
- Henrik Bramsved är välmeriterad och omtyckt träningsinstruktör som har lång erfarenhet av träning för seniorer. Han har rörelser för alla kroppar och kommer bland annat att lära oss hur vi får en friskare rygg.
- Kristina Adolfsson är Seniorens chefredaktör som leder Zhineng qigongpass där vi känner in kroppen i mjuka rörelser som ger lugn och energi + en skön meditation.
- Kicki Wallblom är vår reseledare som leder fartfylld vattengymnastik, yoga på stol som alla kan utöva samt funktionella promenader.
Resfakta
RESMÅL: Athena Beach Hotel, Cypern.
DATUM: 5-12 april 2025.
PRIS FÖR MEDLEMMAR: 19 950 kr.
ICKE-MEDLEMMAR: 20 450 kr
Enkelrumstillägg: 2 990 kr
Flyg: Direktflyg med SAS från Arlanda
och Kastrup
I priset ingår:
- Flyg och transfer.
- Del i dubbelrum på populära Athena Beach.
- All träning och alla aktiviteter enligt program.
- All inclusive.
Bokning
Ring Inspirations event & resor 08-22 50 00 eller boka via denna länk.
Inlägget Seniorens stora hälsoresa dök först upp på Senioren.